全面解读篮球比赛规则

一、篮球比赛的场地和用球

篮球比赛应在拥有一个球篮的 3x3 篮球场地上进行,标准的 3x3 篮球场地面积应为 15 米(宽)×11 米(长)。场地应提供一个标准篮球场尺寸的区域,包括一条罚球线(5.80 米)、一条两分球线(6.75 米)、以及球篮正下方的一个“无撞人半圆区”。可使用传统篮球场的半场。所有级别比赛统一使用 6 号球(肯德基三人篮球赛 2014 赛季可同时使用 7 号球)。

二、篮球比赛的球队构成

每支球队应包括 4 - 6 名队员和 1 名领队,其中 3 名为场上队员,其他为替补队员。

三、篮球比赛的裁判配置

比赛裁判应由 1 或 2 名临场裁判员和 2 - 3 名计时员/记录员组成(根据实际工作需要)。

四、篮球比赛的开始流程

比赛开始前,双方球队应同时进行热身。双方球队以掷硬币的方式决定第 1 个球权。获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权,每支球队必须有 3 名队员在场上才能开始比赛。

五、篮球比赛的得分方式

在圆弧线以内投篮中篮得 1 分,在圆弧线以外投篮中篮得 2 分,罚球中篮得 1 分。

六、篮球比赛的时间和胜负判定

规定的比赛时间为 1 节 10 分钟。在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。在进攻队和防守队完成一次传递球后,一旦进攻队接到回传球应重新开动计时钟。然而,在规定的比赛时间结束之前,率先得到 21 分或以上的球队获胜。该规则仅适用于规定的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。

此外,还有一些特殊的规则需要注意。比如篮球八秒违例,指的是在攻方需要在八秒的时间内将球带到前场,如果没有在这 8 秒之内将球带到前场,这样就会违规。而且把球带到前方后,就不能再回后场了,如果回去的话,也是违规。

在替换选手的时候,要在 20 秒之内将所有事情完成,替换次数没有规定。一般在交换选手的时候,都是选在有人犯规、争球或者叫暂停的时候。每个队员分别有 4 次允许犯规的机会,如果超过这个次数的时候,就需要退场了。进攻球队在场上控球的时候,在 30 秒之内将手中的篮球投篮出手,这就是 30 秒规则。球队在后场控球的时候,10 秒之内需要让球进到前场去,不然就会违规,这就是 10 秒规则。当球员做出一些不雅行为,并违反了运动员精神,也是会被罚出场外的。

在第一届全国青少年三大球运动会篮球项目中,有其独特的赛制。参赛队伍由来自全国各地的 16 支队伍组成,分为 4 个小组展开激烈角逐。小组赛结束后,每个小组的第一名将直接晋级,而其他小组的第二、第三名则需进行资格赛,以争夺四分之一决赛的名额。同时,比赛中要求每个参赛队伍必须拥有至少 5 名 2007 年 1 月 1 日(含)以后出生的低龄运动员,且比赛中每队在场上至少有 2 名低龄运动员,所有低龄运动员的球衣上均打上红结。

篮球比赛的形式多样,常见的是五人篮球,其中一人为队长,候补球员最多七人;也有流行的街头三人篮球赛。比赛分上、下半场,中场休息 10 分钟,每半场各有两节比赛。NBA 一节比赛 12 分钟,全场 48 分钟;国际赛场一节 10 分钟,现在国际也向 NBA 靠拢。比赛结束两队积分相同时,则举行加时赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟加时赛,直到比出胜负为止。

球投进篮框后,裁判确认后才算得分。三分线内侧投进一个球得 2 分;三分线外侧投入一个球可得 3 分,罚球投进一个得 1 分。球员们必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。带球时不能用头顶,别人上篮时球砸到你的头不算违规。带球跑是指拿着球跑步或走动,这是违规的,必须边跑边拍球。球员第一次运球结束后,不得再次运球。篮球必须用手掌或者手指来接球、运球、抢球或者投篮,但不能以拳击球,这也是违规行为,轻则被警告,重则算技术犯规。抢到球后要抓住时机及时投篮,必须 24 秒内投篮,如果所处的位置不好投篮就传球给其他位置好的队友,让他们投篮。不管是技术犯规还是侵人犯规,每个球员只有 5 次的犯规机会,犯规五次后就会被罚下场 。抢球时不可以推人的,也不能用肩撞、手拉、脚绊等方法来对付另一队的球员 ,这些都是犯规行为。

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